🍀ゆったりリフレッシュヨガ🍀未経験、初心者の方、大歓迎です！ストレスや疲労が蓄積すると、いつのまにか大きく呼吸することを忘れてしまい無意識に呼吸が浅くなりがちです。少し呼吸に意識を向けるだけでもリラクゼーション、ストレス解消効果があります。このクラスはヨガのポーズを通して自分の呼吸や身体に耳を傾けることで、凝り固まった身体をほぐしていくクラスです。ヨガは身体が硬くでも大丈夫！年齢や性別、運動能力に関係なく始められます。笑顔の絶えないアットホームなヨガ教室で、自分を癒す時間を一緒に作っていきましょう😊心も身体も満ちる時間を、ご提供いたします😊🧘🍀プライベートレッスン(１人)🍀マンツーマンだから初めての方でも安心！個人のレベルに合わせて周りを気にせずに安心してレッスン出来ます体験レッスン受付中です😄🧘体験レッスン…￥2,500（30分）●通常料金月１回（50分）…￥8,0006回チケット（50分）…¥45,000（3ヶ月）🎵ピアノ講師もしていますご興味ある方は、ピアノレッスンの掲載もしております😊
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