明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、5歳~80代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 メニューはこちら ・肩首ほぐし体操 ・腰ほぐし体操 ・ぐっすり眠るための体操 ・関節のためのツボ押し ・呼吸・瞑想 等、ご自身のお体に合わせてお選びくださいね。 スタジオ体験も行っていますが、オンラインでも体験行っています。 zoomやラインでもビデオ通話でも行っています。30分間お試しコースです。 時間帯としては、11時~、13時~、15時~、16時~です。 ご都合の良い時間をお知らせください。
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