骨盤の美容体操教室🧘‍♀️（投稿ID : 14oz3g）

月に2回開催しています😃 12月は6日(水)、20日(水)です。 13時〜14時　or 15時〜16時 肩こり、腰痛、ダイエットしてるのに痩せないetc あらゆる体の不調は骨盤の歪みからきてるかもしれません！ バンドで締めて運動すれば一気に解決👍👍👍 楽な運動で楽しく健康な美ボディを手に入れましょう🫶 激しい運動はしないですので、どなたでもご参加ください😻 1回1800円（バンドレンタル料500円込）→初回体験1000円 持ち物:タオル、水 運動できる服装でお越しください 場所:サンライフ明石 Any kind of body discomfort may come from a distorted pelvis! Tightening the band and exercising will solve the problem at once👍👍👍 Let's get a healthy and beautiful body with easy exercise and fun 🫶. Anyone is welcome to join 😻 #日本語 #Japanese #日本語ボランティア #日本語交流会 #日本語学習者 #骨盤体操　#Pelvic Beauty Exersice #国際交流　#ダイエット #健康体操　#exercise