骨盤の美容体操教室🧘‍♀️ （投稿ID : 14oz3g）

月に2回開催しています😃
12月は6日(水)、20日(水)です。
13時〜14時　or
15時〜16時


肩こり、腰痛、ダイエットしてるのに痩せないetc
あらゆる体の不調は骨盤の歪みからきてるかもしれません！
バンドで締めて運動すれば一気に解決👍👍👍
楽な運動で楽しく健康な美ボディを手に入れましょう🫶
激しい運動はしないですので、どなたでもご参加ください😻

1回1800円（バンドレンタル料500円込）→初回体験1000円

持ち物:タオル、水
運動できる服装でお越しください

場所:サンライフ明石

Any kind of body discomfort may come from a distorted pelvis!
Tightening the band and exercising will solve the problem at once👍👍👍
Let's get a healthy and beautiful body with easy exercise and fun 🫶.
Anyone is welcome to join 😻

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