❤️セルフラブ・ワークショップ ― 自分と“ヘルシーな関係”を築く時間 ―（投稿ID : 10cqat）

💭こんな想いはありませんか？ • 自分のことが好きになれない • 人と比べて落ち込んでしまう • 周りに理解されない気がする • つい自分を傷つけるような選択をしてしまう 人間関係、恋愛、職場、キャリア、将来のこと── 生きていると、ふと立ち止まって「このままでいいのかな」と感じる瞬間があります。 ⸻ 🌿このワークショップについて この時間は、「自分と丁寧に向き合うための1歩」をサポートするものです。 単なる共感や励ましではなく、 あなたの抱えている悩みや違和感を丁寧にヒアリングし、 「問題の本質」や「生き方のヒント」を一緒に見つけていきます。 テーマは【セルフラブ（自己愛）】。 自尊心の低さや自己否定の癖から抜け出し、 「自分を大切にできる生き方」へと導くことを目的としています。 ⸻ ☕️開催概要 ・場所：神戸（三ノ宮・元町周辺のカフェ）またはオンライン（Zoom） ・時間：1時間半〜2時間 ・参加費：5,000円（事前PayPay支払いor当日現金払い) どちらの形式でも、安心してお話しできるような リラックスした空間づくりを大切にしています🌸 ⸻ ✉️お申し込み方法 以下のフォームをコピペして、メッセージをお送りください。 ⸻ -お問い合わせフォーム- 氏名： 性別： お住まい： ご相談内容： 詳細や日程のご相談などもお気軽にお問い合わせください✨ ⸻ 👩‍💬ファシリテーター紹介：Saori 神戸市在住／30代／IT企業 得意分野： マインドセット・セルフラブ・恋愛（国際恋愛含む）・留学・キャリア・家族関係 ⸻ 🌼わたしのストーリー 10〜20代の頃の私は、 「真面目で頑張り屋」だけど「常に自分に厳しすぎる」タイプでした。 周りと比べて落ち込み、自分を責め、 いつも“自分が一番の敵”だった気がします。 20代後半、心が限界に近づいたときに 初めて「自分と向き合う」ことを決意。 そこから少しずつ、自分を理解し、受け入れ、 “自分を愛すること”の大切さに気づきました。 すると、恋愛・仕事・家族関係・人生の目標── すべてが少しずつ優しく、穏やかに変化していったのです。 ⸻ 🌷このワークショップで目指すこと この時間の最終目標は、 あなたが 「自分を大切にする生き方を、自分の意志で選べる」 ようになること。 セルフラブとは“甘やかすこと”ではなく、 「本当の意味で、自分の味方になること」。 少しでも今の自分を変えたい、 自分をもっと信じたいと思う方は、 ぜひ一度、お話ししてみましょう🌙