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Mama's Time〜ママのための１時間〜太りにくいカラダ作りのお手伝いをさせて頂きます♪（投稿ID : pyq9）
更新2026年5月12日 06:52
作成2014年10月21日 14:47
骨盤ストレッチ・体幹トレーニング・ダンス・インスパの要素をすこしづつ取り入れた他にはないおいしいとこどりの１時間です。 ダンスなんて踊ったことがない！！という方向けのプログラムですので初めての方でも大丈夫です。安心してご参加下さい。 『カラダの中からキレイに』をテーマに、太りにくい・リバウンドしにくいカラダ作りのお手伝いをさせて頂きます♪ 月謝会員＝１ヶ月 ¥4000 １レッスン会員＝１レッスン ¥1500 毎週金曜日 10:30〜11:30 場所 川西市 文化教室清心館 ※ご自宅、マンションの集会場、公民館etc... 出張レッスンも承ります。 お友達、PTA父母会等のご利用も増えておりますのでお問い合わせ下さい♪ kazumahiro@gmail.com
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