K-POPダンス講座開講！！運動不足解消しませんか？♪（投稿ID : ocysg）

☆次回開講予定日☆ 5月29日(土)11:00~12:30 ☆場所☆ 三宮100番スタジオ ☆今回の課題曲☆ 【BTS-Boy With Luv】 ・サビ部分の振り付けを行います。 ☆初心者大歓迎☆ ・不定期に開講しているレッスンなので毎回単発でお越しいただいています ・30代以上の初心者の方が多いです。 ・キッズから社会人までを指導している講師が丁寧にレッスンさせていただきますので 踊ったことがない、運動に自信がない方もご安心ください。 無理な動きはせず、個々に無理のない体の使い方をレッスンさせていただきます。 ・ダンススクールは若い子が多くて行きづらい方もご安心いただけます。 ☆対面レッスンのいいところ☆ ・対面だからこそしっかり受講者の方一人一人を見ながら進めていくことが出来ます。 ・わからない部分などの質問をその場で受け付け反復させていただきます。 ・スタジオで思い切り動けるので汗をかいて脂肪燃焼！！ ・有酸素運動で代謝が上がりダイエット効果！！ ・難しそうに見える振り付けも直接丁寧に解説しますので必ず踊れるようになります！ ☆どんなことをするの？☆ ・基本的には課題曲を完コピして踊ってみようというレッスンです♪ ・振り付けの前に音楽をかけながらストレッチやウォーミングアップを行い、楽しく動いていきます。まずは体を動かしてみましょう！！ ・休憩を挟みながらレッスンを進めていき、最後はクールダウンも行います。 ・受講者の方を見ながら個々に合った難易度をご提案させていただきます。 例:しゃがめないのでしゃがまなくていい振り付けに変える 例:余裕があるので首の角度や目線、アイソレーションを加える ・レッスン終了後に講師に直接ご意見をお聞かせください ※次回はもっと難しいことをしたい、もっとシンプルなことがしたいなどの ご要望もたくさん頂けたら嬉しいです♪ ※他の人に見られるのが恥ずかしい、もっと自分のペースでやりたい、オリジナル振り付けがいい等のご希望の方はグループレッスン・パーソナルレッスンも受け付けていますのでお問い合わせください！ ☆感染対策にご協力ご理解下さい☆ ・マスク着用必須 ・アルコール消毒 ・レッスン中の換気