初めてダンスに挑戦⭐️大人女性クラス/兵庫県西宮/入門クラス（投稿ID : 1iojnq）

\今年も半分が終わりました！/ ワクワクする様な新しい事にチャレンジしませんか？✨ ♥️ずっとダンスを習ってみたかったけど、なかなか勇気が出なくて始められなかった方 ♥️子育てが落ち着いて、ようやく自分時間が出来たから何か新しい趣味を持ちたい！ ♥️推しグループのダンスを踊ってみたい！ そんな方にピッタリ！ 「初めて大人ダンスレッスン」を開催しています🪩🎶 〜このレッスンの特徴〜 ・初めてダンスに挑戦される大人の女性に限りご参加頂けます。(講師も女性です。)🔰 初めてダンスに挑戦される生徒様が気後れしない様、当レッスンはダンス経験者様の参加はお断りしております🙅‍♀️ ・年齢制限無し 現在のリピーター様のご年齢は、30代後半〜40代、50代(50代の方が1番多め)、60代と幅広いです♫ 大人の方なら何歳からでも始められます！ ダンス全くの未経験でも安心してお越しください🐣✨ むしろ未経験の方しかおられません👍🏼 みんな同じスタートラインです✨🤝🏼 …✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩…✩… 【レッスン予定日】 無理なくちょうど良い月2〜3回の活動✨ 定員18人 7月14日(月) 10:30〜11:45 満席🈵 7月24日(木) 10:30〜11:45 満席🈵 8月4日(月) 残1名 8月21日(木) 残2名 9月8日(月) 残2名 9月25日(木)🈵 満席🈵の日はキャンセル待ちとしてご希望日をお聞きします🙏🏻 ⚠️9月の日時はまだ未定です。 施設の都合上、1ヶ月前の10日に日時確定。 日時確定までは仮予約となります。 こちらをご了承頂いた上でご予約下さい。 定員に達しましたら募集停止させて頂きます。 【ご応募の仕方】 ⚠️必ずお読みください⚠️ ※ご予約の際は、下の1️⃣から4️⃣までを必ずお伝え下さい。ご協力頂けない場合はご返信出来ませんのでご容赦ください。 1️⃣お名前 (ふりがな付き漢字フルネーム) 2️⃣ご年齢 3️⃣参加をご希望されるお日にち(２日まで) 4️⃣ダンスのご経験の有無 ダンス経験者の方の参加はご遠慮頂いております。 以上の4️⃣点を必ず入力の上、ご覧のジモティー連絡フォームよりご予約下さい。 【費用】 参加費1回1000円(施設料金を含みます。) ◎入会金やお月謝無し (ご予約後、キャンセルをされる際は必ずご連絡頂きますようお願い致します。) 【場所】関西 📍最寄駅⇨JR西宮駅 兵庫県西宮市内のスポーツ施設 ※ご予約後に詳しい場所をお伝えします。 空調設備の整ったとても広い前面鏡張りのお部屋を使用🪞 クーラーと大型送風機でしっかりとお部屋を冷やし熱中症対策しています！ 真夏も快適に運動ができます🧊🍧✨ ‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ .‎˖٭ 現在ご参加頂いている生徒様は 西宮はもちろん、お隣の芦屋市、尼崎市、 神戸市、宝塚市、伊丹市など色々な所から来て下さっています！ 大阪・神戸からでも電車やお車でお越し頂きやすい \中間地点の西宮/です🚃🚙 専用駐車場あり🅿️ ダンスで使用する楽曲はその日の楽曲によって色々です🎶 80′S 〜90′SやJ-pop ・洋楽・K-pop、最近の曲から懐メロまで🎧 みんなが知ってる流行りの曲や懐かしい曲で🎵 【レッスンの内容】 1️⃣ストレッチ(目安時間15分) 怪我を防ぎ、身体の可動域を広げます。 2️⃣アイソレーション(10分) 身体を部位ごとに動かすトレーニングです。 このトレーニングをコツコツ続ける事でダンスの見栄えが格段に上がります！ 3️⃣リズムトレーニング(15分) 音楽に合わせてリズムよく動きます🎶ダンスには欠かせないリズム感を鍛えるトレーニングです。 音楽を聴きながら楽しくリズムに乗り、まずは足踏みから始め、サイドステップ・ステップタッチにチャレンジ🎵 ヒップホップのダウンやアップ、 パドブレ、ボックスステップなどなど... 振付前に様々なダンスの基礎の動きを習得して頂きます✨ 4️⃣振付レクチャー(30分) 全員が覚えられる様になるまで何度も何度も繰り返しレクチャーしてます！ 帰宅後、おうちでの復習用として振付レクチャー動画を作成し参加者様に配信プレゼントしております📱 5️⃣クールダウン(５分) 最後に軽くストレッチし使った身体をほぐします✨🧘‍♀️ 気軽にお問い合わせ、ご予約下さい😊 お友達同士の参加もOKですし、もちろんお1人でも大丈夫ですよ🙆‍♀️✨ (ほとんどの方がお一人でお越しです❣️) 24時間以内に返信しております。 みんなで楽しくダンス(大人の部活)を始めましょう❣️