ヨーガのお話とキールタンの午後 （投稿ID : a8eu7）

ヨーガの練習を通して、歌うヨーガ・キールタンを通して、「なんだかとっても満たされた気持ち」を体験されている方も多いのではないでしょうか？
それは一体どこから来るのでしょう？
そもそもヨーガとは一体何なのでしょう？

ヨーガとは身体の練習に留まらない、私たちの生き方そのものに対する深い教え。
この集いでは、インド古代から今も受け継がれている、ヨーガの源である、ヴェーダ（知識）を少し紐解いてみたいと思います。
そこには、「本来の私とは何であるのか？」ということが教えられています。
本来の私を知るということは、そこに安らぎ、幸せな生き方へとつながる道。
お話の後には、それを定着させていけるようなマントラを2~3、みんなで歌ってみようと思っています。

私もまだまだ道半ばですが、これまでヨーガから受けてきた限りない恩恵・その本質の部分を、少しシェアさせていただこうと思います。
普段ヨーガやキールタンの実践をされている方も、全く初めての方も大歓迎です。
よければこの豊かな世界をご一緒しましょう！

＜概要＞
日時：9/19(水) 13:30~15:30
場所：芦屋ディ・エステ・ガーデン
　　　芦屋市業平町３−５ ２階
料金：2000円
定員：15名
お申し込み：mimi.neko.sachiko@icloud.com までメールでご連絡お願いします。
＊再受講大歓迎！ですが、7/31夜 space わにでさせていただいたものと同じ内容になります。

＜講師プロフィール＞
Inner Peace 今村幸子

福祉の現場で心理士として働く中で、セルフメンテナンスの必要性を感じ、ヨガを習い始める。
流れるように動くアーサナの中に心地よさと喜びを見出し、次第にヨガに魅了され練習を深めていく。
パートナーの転勤に伴い上海で暮らしたことで、ヨガの伝える『心の静けさ』の大切さを実感し、ティーチャーズトレーニング受講に至る。
ヨガ哲学を学ぶ中で、ヨガとはライフスタイルそのものであるということに感銘を受ける。
ヨガと姉妹科学であるアーユルヴェーダや、歌うヨガとも言われるキールタンも学び、インド古来より今も息づくヴェーダの生き方を、実践し伝えていけたらと思っている。

全米ヨガアライアンス認定 200時間ティーチャーズトレーニング修了
ヴェーダーンタ（ヨガ哲学）をToshi Amrita先生より学ぶ
キールタンを堀田義樹先生より学ぶ
陰ヨガ・がんフレンズヨガ ティーチャーズトレーニング修了（中里貴子先生）
マタニティヨガ・産後ヨガ ティーチャーズトレーニング修了（片岡まり子先生）
アーユルヴェーダ初級認定50時間修了（浅貝賢司先生）
アーユルヴェーディックヨガセラピー ティーチャーズトレーニング修了（サントーシマ香先生）