からだ こころ よろこぶ イベント (投稿ID : iw87)

更新2017年7月27日 03:38
作成2013年7月9日 12:48
閲覧数:385
からだ こころ よろこぶ イベントの画像

チーム72のイベント第1弾

 リーダのきいちゃんが、北海道のヨガ・ピラティスインストラクターのTAKAとカイロプラクターの石川先生とコラボイベントを企画致しました。

はじめでの方・経験者どなたでも参加オッケイ!
指導者されている方は2人の説明や指導に『なるほど~』となるのは間違いありません♪
値段的にもおすすめです(*^^)

①13:15~14:45   若々しくなる「正しい歩き方教室」
 参加費:1,000円
 
 【内 容】
歩き方は正しいですか?歩き方が悪いとその癖がつきやすい…
悪い癖をそのままにしておくと筋力が衰えて、色々な症状が出て来ます。
正しく歩いて普段使っていない筋肉にスイッチを入れましょう!

 講 師:すこやか元気 ばらんす整体院 手技矯正師 / 石川 哲史
 ~ プロフィール ~
 「痛み」の原因や改善方法を模索し、オリジナルの施術法で、
 身体の悩みや疑問を抱えている方へボディメンテナンスを施して
 お手伝いしている。
 健康で元気に過ごしたい人に「正しい歩き方」や「ぴんコロ体操」
 などを 提唱している 。  http://sukoyaka-gennki.jimdo.com/


②15:00~16:00  うつくしい姿勢になる「ピラティス教室」  
  参加費:1,000円 
 
 【内 容】
 普段使うことを忘れてしまっている筋肉は、からだの土台を作っている
 インナーユニットです。
 このインナーユニットを骨盤、背骨、背中を意識した動きでじんわりと
 アプローチしながら、からだの悩み解消やうつくしい姿勢づくりを目指します。

 講 師 : Pilates&Yoga Movement Sapporo @ 主宰 工藤貴子(TAKA)

~ プロフィール ~
 自身の股関節や脊柱(せぼね)の硬さをなんとかしなければ!、
 筋トレだけではだめなんだ!と思っていたときに出逢ったピラティス。
 股関節の動き、背骨のしなやさを大切にし、からだの土台を作っている
 内側の筋肉へアプローチすることで、歪み解消、姿勢改善などの
 アドバイスをしている。
 札幌を拠点に道内・道外への出張健康づくりの講座を開催。 
  http://ameblo.jp/blog9103/

お申込&問い合わせは 小林 keychan1224@gmail.com

開催日 2013年08月07日(水)
募集期限 2013年08月06日(火)
直接/仲介 直接
地域
山陽電鉄本線 - 西代駅
開催場所 兵庫県立文化体育館 神戸市長田区蓮池町1-1

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

詐欺やトラブルにご注意ください

投稿者 TAKA
性別未設定
投稿: 3
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認証とは
札幌を拠点に道内・道外で健康づくりのサポートを実施中。ヨガ&ピラティス&コ...
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