もっと身体を引き締めたく、1日20,000歩を目標にします！お金のかかるジム等は苦手です、食事も余計な飲べもの、飲みものを減らし節約にも繋がるようにしたいです！同じような考えの人、よろしくお願いいたします。朝は05時00分〜06時00分の間、夜は20時00分〜22時00分の間で小1時間程度、歩きたいです。
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