【基本的な使い方】 平らな場所で寝そべって、両手を後ろにまわします。 背中が伸びて気持ちい状態を維持します。 姿勢が悪いことで、腰痛の他、肩こりや偏頭痛を引き起こします。 1日10分ストレッチして、背中のストレスを開放するバックストレッチャー 突起部分は指圧マッサージのツボ押しのような気持ちよさ 椅子、ソファ、車に座っている時、ベッドで寝そべっている時、隙間時間にも活用いただけます。 【サイズ】長さ39cm, 幅25cm 3段階調節 初級 高さ7cm、中級 高さ9cm、上級高さ11cm。 #バック #ストレッチャー #背中 #ストレッチ #ツボ押し #腰痛 #肩こり #猫背 #姿勢 #矯正 #背筋
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