ヨガブリック(ヨガブロック)は、ヨガのポーズの補助具(プロップ)。 柔軟性がないポーズでの土台を安定させたり、伸びを深めたり、骨盤を立てて姿勢をサポートしたりするのに使います。お尻の下に敷いて座りやすくしたり、手足の補助にしたり、上半身の力を抜いてリラックスしたりと、初心者から上級者まで幅広く活用でき、ヨガの効果を高めるための重要なアイテムです。 2個で1500円くらいするようです。 ほとんど使ってはいないのですが、置いているうちに傷ができました。22.5×15×7cmくらい
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