アブサークルプロ(腹筋運動と有酸素運動)（投稿ID : 1i8zh4）

トータルフィットネスカウンター(別売)もついています。 ジムへ通うのが面倒な方でも、運動する時間が作れない方でも、ダイエットが長続きしない方でも大丈夫。1セット3分で、自宅でいつでも簡単にエクササイズを楽しむことが可能。 重力を利用して振り子のようにスイングして腹筋や上腕筋、背筋も鍛えられます。理想の下半身を作りたい方がおすすめ。両脚を上部へ持ち上げたり膝を別々に動かすことで、腹筋や普段使わない筋肉を刺激します。ウェストやヒップ、脚なども同時に鍛えられます。 送りの希望場合ご相談ください。