母が購入したものの全然使わないためお譲り先を探しております。 定価 ¥15,984 アブクラッシャーの使い方はとてもシンプルで効率的 アブクラッシャーの腹筋方法はただ膝を上げて戻す、ただ膝を上げて戻すととてもシンプル。この反復運動を1日5分~続けるだけで腹筋全体(上部下部)が一気に鍛えられます。ひざ置き台の傾斜を調整すれば腹筋側部や腹斜筋を鍛えることもできます。
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急なご依頼にも関わらず、親切にご対応いただきありがとうございました!
今日ありがとうございました、また機会があればよろしくお願いします。
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