下腹を凹ます！（投稿ID : 16tpsb）

主婦、ＯＬ、サラリーマン必見！　「下腹を凹ます！」というテーマは、必ず売れる！として健康雑誌で毎年夏前に特集される一大テーマです。本誌は、『たった５回！「骨盤クランチ」で下半身からヤセる！』の著者でアスレティックトレーナー・永井正之先生が「骨盤を左右シンメトリーに整えればやせる！」という理論をもとに、徹底的に「下腹を凹ませる！」ことを考えたプログラムを紹介します。