テレビや雑誌で話題の背伸ばし体操。10秒でねこ背を解消するエクササイズで姿勢が良くなり体の悩みが 解決します。ダイエットをしたい方。ねこ背を伸ばしたい方。運動不足を解消したい方。子供の身長を伸ばしたい方にオススメです。子供から大人までどなたでも参加できます。 日時:10月19日(木)19時30分〜20時30分 形式:Zoomオンライン講座 参加特典:プリントテキスト配布 定員人数:上限50名まで 先着順です お申込み:https://ws.formzu.net/fgen/S15317556/ 子供さんのご参加も可能です 講師プロフィール 清水真(しみずまこと) :国際整体師として延べ13万人以上のカラダを診てきた経験から「姿勢がココロとカラダ」に 影響を及ぼすことを体現する。その歪んだ姿勢を自分で調整する「10秒でねこ背を伸ばす 背伸ばし体操」を考案する。 これまでも水泳五輪出場選手やプロ野球選手。プロサッカー選手。スノボード女子全日本王者などにも指導する。 体操メソッドは「簡単で、どこでも、だれでもできる、効果がある!」と 喜ばれており、全国のカルチャーセンターなど大人気の先生です。 著書:「ねこ背は10秒で治る!身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操」(講談社) 「大人でも身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操」(講談社) 「7日間で突然目が良くなる本」(SBクリエイティブ) 「たった3分で弱ったカラダが蘇る。真呼吸ストレッチ」(神宮館) DVD」「背伸ばしたい体操」。「エクササイズ・コレクション2015」 「目の体操」 公式HP:⇒ http://www.shimizumakoto.com 背伸ばし体操HP⇒ http://senobasi.com/index.html アメブロ:⇒http://ameblo.jp/naturalhands メルマガ:⇒⇒ https://canyon-ex.jp/fx21049/1
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