yoga basicクラスは、呼吸とポーズを通して自分のココロとカラダに向き合いながら、身体の歪みを整え、筋力と柔軟性を培うクラスです。日々蓄積された疲れを取り除き、心の緊張をゆるめココロとカラダのバランスをニュートラルに・・・・♡ 運動神経や年齢は不問です。お気軽にご参加ください。 lesson ●第1・第3・第5木曜日 PM18:30~19:45 ●土曜日 PM14:30〜15:30 Fee 体験レッスン 500円 1回 1,000円 *4回チケットのみ1回無料レッスン付きとなっており、継続しやすいお得なチケットになっております。 ●ご予約 下記よりご予約を受け付けております。 https://coubic.com/teraba/services?via=qr ●講師 ERI 保有資格 全米ヨガアライアンス RYT200修了 IYCアシュタンガヨガ初級修了 BESJマットピラティス ストレッチーズ認定指導者
札幌麻生 ヨガ教室 プライベートレッスンも可能で... 北海道 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。