ソクササイズ★体幹＆美脚美尻（投稿ID : clgb7）

【ソクササイズ★て知ってますか？】 こんにちは(*´ー｀*) 今日は、新たなコラボ企画のご案内です⭐️ ソクササイズって知ってますか？✨ リラクゼーションと体幹トレーニングを兼ね備えたエクササイズです🥺❣️ 脚をお互いにふみふみし合うのですが、実は踏む方はバランスを取ったり筋肉を使うので美脚美尻になり体幹も鍛えられるビューティートレーニングなんです。 踏まれる方も気持ちよくて血行も良くなり、疲労回復に繋がります。 今回足圧ボディケア大通り様とコラボし、皆さんにも体験してもらえるソクササイズレッスンを開講します。 リラクゼーションと美脚美尻を同時にgetして下さい❣️(体験者の中にはふくらはぎが-3cmになった方もいますよ🤫秘密) 今回は男性もOKなイベントなのでお友達やご家族とのご参加もお待ちしています♡ 以下レッスン詳細です。 ＊日時＊ ３月31日(日) 11時より60分(五分前にはお越し下さい) 10時45分受付開始 定員８名様 (２名１組となり、同性同士で組む事となります。講師スタッフ女性の為、男性は可能であれば２名でのご参加お願いします) ＊参加費＊ 2500円 ペア割→お二人でご予約でお一人様2000円 ＊服装＊ 動きやすい服装。 スカートやシワになりやすい服装は避けて頂き、デニムなどでもOK ＊持ち物＊ 履いてきた物とは別の替えの靴下。 着替える方は動きやすい服装。 優しい気持ち♡ ＊内容＊ ２名１組となり、30分ずつ足４行程を交互にお互いで足を踏み合います。 お互いに踏み踏まれを体験し、ヒップアップや血行促進などビューティートレーニングとリラックスし疲労回復を体感して頂きます。 覚えて頂けますと、おうちでも出来ます。 ＊場所＊ 札幌市中央区南２条西10丁目1000-2 KUWAGATAビル3階 地下鉄西11丁目駅から 徒歩４分です 有料駐車場 建物左奥 一時間200円 ＊講師＊ 足圧ボディケア大通り 加藤美穂子 先生