1レッスン500円のモダンダンスメソッドを使った美姿勢クラス（投稿ID : 1f4axw）
更新2025年1月29日 20:18
作成2025年1月28日 00:40
ご覧いただきありがとうございます♪ ぜひInstagramもチェックして下さい♪ レッスンの様子など見られます😊 Instagram https://search.app/YJFkMY7kZmHwcMQB9 5月末まで1レッスン500円のモニター価格です！ インスタにて様子の投稿をさせて頂きます♪ また、感想など送って頂けると嬉しいです✨ 見守り託児があります！画像ご覧下さい♪ 見守り託児は1週間前までに予約必須です！ レッスンについては前日までに連絡いただけると助かります♪ 美姿勢クラスでは⬇️ モダンダンスのメソッドで、無理なく美しい姿勢を手に入れられます😌 初心者の方でも安心して始められるクラスです。 体の軸を意識した動きを通して、姿勢改善はもちろん、柔軟性や体幹も同時に鍛えられます。 ダンス経験は問いません！ 基礎代謝をあげることで、痩せやすい体づくりもできます♪持久系筋肉をメインに使うため、マッチョな筋肉は付きません😊 現在、北区民センターと白石区民センター、来月より花川北コミセン、手稲区民センターに設けようと思っております♪
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