骨盤底筋の動かし方、本当に合ってる？エコーで産後の正しい骨盤ケアへ【こんなお悩みありませんか？】* くしゃみや抱っこで尿もれしてしまう* ぽっこりお腹が戻らない* 骨盤がグラグラするような不安感* 正しい骨盤底筋の締め方がわからない* 産後の不調が続いていて不安ひとつでも当てはまる方は、骨盤底筋の使い方が原因かもしれません！【イベント内容】* エコーで骨盤底筋の動きをチェック * 正しく「動かせてているか」をその場で確認 * ママに合わせたやさしいセルフケアアドバイス 産後リハビリ・骨盤ケアの専門家が、安心して相談できる環境でサポートします会場：トドックステーションなかのしま （札幌市豊平区中の島1条4丁目7−20 コープさっぽろ なかのしま店内）日時：2026年1月22日（木）予約制：ご希望の時間からお選びください。 おひとりにつき所要時間15分です。 10:30〜,10:45〜11:00〜, 11:15〜,11:30〜,12:00〜会費：500円（税込） ※会場で現金にてお支払いください備考：お子様とご一緒でOKです エコー画像が見やすくなるよう、尿がたまった状態でお越しくださいお申し込み方法：LINEまたはメールにてお申し込みください。E-mail：weing.co.2024@gmail.com
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