【札幌1/18】箱庭療法を体験！自己肯定感を高める｜箱庭ワークショップ （投稿ID : 1kngct）

｢自己肯定感｣を“感覚”で高める非言語アプローチ
箱庭療法で“自分らしさ”を見つける3時間の体験型ワークショップ

【箱庭療法って何？】
箱庭療法は、言葉にできない感情や心の状態を表現する心理療法です。
メンタルケアだけでなく、ストレス解消や心のリフレッシュにも役立ちます。
深層心理に働きかけ、情緒を安定させる｢箱庭の力｣が多くの教育・福祉・医療などの支援現場で注目されています。

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【このワークショップで体験できること】
・自分で箱庭をつくりながら“こころの声”に触れる
・感じたことを整理し、自己肯定感を高める
・深層心理に働きかけることで心がスッキリ整う
・3時間で「自分らしさ」を見つけるきっかけになる

【こんな方におすすめ】
・自己肯定感を高めたい
・癒しやセルフケアを取り入れたい
・箱庭療法の効果を実感してみたい
・深層心理や非言語コミュニケーションに興味がある
・教育、福祉、医療の現場で新しい心理支援を探している
・将来的に「箱庭療法士」資格取得を考えている

箱庭療法士の資格取得を目指す前に、まずは「自分のために」箱庭を体験したい方におすすめです。

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【特徴】
・体験型で楽しい：自分で箱庭をつくり、感じたことを言葉にして整理
・自己探求の場：自分自身を深く理解し、新たな自己発見を楽しめる
・安心の少人数制：リラックスして取り組めるアットホームな雰囲気
・初心者歓迎：専門知識は不要。どなたでもOK

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【講座概要】
箱庭ワークショップ
所要時間：3時間
参加費：11,000円（税込）

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【体験した方の声】
O.Sさん（公務員／20代）
こんなに癒され、気持ちが整理できる体験は初めてで面白い感覚でした！深層心理について興味が湧き、もっと学んでいきたいと思いました。

Y.Nさん（メンタルクリニック勤務／　40代）
メンタルケアの手法として興味があり、参加しました。「言葉にならない気持ち｣をこんなにも非言語的に表現できることに衝撃でした。患者さんのケアにも活かせると感じました。

F.Tさん（福祉施設職員／30代）
箱庭作品を通じて自然に心の動きが見えてくることに驚きました。気持ちをうまく言葉にできない方への新しい支援の手法として可能性を感じ、現場に取り入れたいと思いました。


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【一般社団法人日本プロカウンセリング協会】
1978年に設立された日本最大規模の箱庭療法育成機関です。1980年代初頭から臨床現場での箱庭療法の実践と研究を開始し、協会の実施する「2級心理カウンセラー養成講座」のカリキュラムに箱庭療法を導入しました。この講座を通じて、累計55,000人以上の受講者が箱庭療法を体験し、教育・福祉・医療など幅広い現場で活用しています。
長年の実績と豊富な育成経験をもとに、今も全国に箱庭療法の普及と人材育成を進めています。