【1/25札幌】箱庭の世界を気軽に体感しよう。心に触れる癒やしの体験「箱庭ワークショップ」で気持ちをリフレッシュ！ （投稿ID : 1e3hwj）

心に触れる箱庭の世界。癒やしの体験で気持ちをリフレッシュ！
ゲームや映画で話題になることが多い「箱庭」の世界。
元々は心理療法として使われてきましたが、今では自己表現や娯楽、そしてマインドフルネスとしても人気が広がっています。
「箱庭ワークショップ」では、箱庭を通じて心の中のイメージを引き出し、新しい自分と出会う貴重な体験ができます。

【詳しくはこちら】
https://x.gd/LvNYn

【箱庭療法とは？】
小さな箱の中に砂や様々なミニチュアを使って自分の気持ちを自由に表現する心理療法です。
まるで小さな世界を作るような体験をしながら、無意識のうちに心の整理が進み、ストレス解消や自己理解が深まると言われています。


【ワークショップ詳細】
箱庭ワークショップ
日程：2025年1月25日(土)
時間：13:00~16:00 (3時間)
場所：札幌市生涯学習センター ちえりあ
参加費：5,500円（税込）



【ご予約はこちら】
https://x.gd/LvNYn

【４つのアトラクション内容】
初心者の方も大歓迎！「箱庭療法は難しそう」と思っている方でも、気軽に楽しんで学べる内容です。
視覚や触覚を使った自己表現を通じて、心の中にある思いを整理し、深層心理に触れる貴重な体験ができます。

1. アート箱庭
美的感覚や心の変化を箱庭で表現し、自己発見を楽しむワークショップ。

2. メッセージ箱庭
言葉にできない感情を箱庭で形にし、自分や大切な人にメッセージを伝える体験。

3. ブラインド箱庭
目隠しで箱庭を作り、感覚を研ぎ澄ませながら深層心理に気づくユニークな体験。

4. 箱庭枯山水
石や砂を使って心の風景を表現し、静寂と美を感じるワークショップ。

【こんな方におすすめ】
・気持ちをリフレッシュし、リセットしたい
・自分の感情や思いをスッキリ整理したい
・無意識に隠れたこころの世界を知りたい
・新たな自己発見を楽しみたい

【参加者様の声】
1. Sさん（50代・公務員）
「箱庭を通じて、自分の感情や思いを形にするというプロセスが楽しく、非常にクリエイティブな体験になりました。」

2. Kさん（30代・教師）
「箱庭を通して心の整理が自然に進みました。心地よくリフレッシュできたのが印象的です。初めてでも楽しめる内容で、また参加したいです！」

3.Yさん（50代・カウンセラー）
「カウンセリングの一環で箱庭を使ってみたいと思って参加しました。実際に箱庭を作成しながら理論を超えた理解が得られました。自分のカウンセリングにも活かしていけそうです。」

【箱庭ワークショップの魅力】
・初めての方でもすぐに楽しめる内容
・実際に箱庭に触れて学べる実践型ワークショップ
・心の中に広がる世界を体感して見つかるヒントが満載
・リラックスして参加できる、親しみやすいアットホームな雰囲気

箱庭体験講座も開催中！
https://x.gd/o8ce9

【一般社団法人日本プロカウンセリング協会】
一般社団法人日本プロカウンセリング協会（プロカン）は、1978年に設立された民間の心理カウンセラー養成機関です。欧米の最新カウンセリングプログラムを導入し、心理カウンセラー養成や資格認定、企業研修などを行っています。資格取得者は50,000人以上で、全国に拠点を持つ日本最大規模の団体です。