えべつ　わかちあいの会について（グリーフケア） （投稿ID : 1hohwk）

私は、昨年１１月に妻５４歳を子宮頸がんで旅立たせて、その後、Ｗｅｂで開催される「わかちあいの会」（同じ境遇の方のお話しの場所２０代から６０代）に参加してきました。
その中で、地元にも、そのような会が出来れば良いと考え、野幌駅前のぷらっと内会議室で、月一度くらいのペースで開きたいと思っていますので宜しくお願いいたします。
対象は、同じ境遇の方
死別して悲嘆（グリーフ）を抱えてる方　または余命を受けた家族がいて予期悲嘆を感じている方
参加希望の方がいらっしゃれば、駅前ぷらっとの会議室を借りますので、お一人１００円〜２００円のご負担をお願いします。

ここは、僕の独り言（ https://www.yuugen.com/Hitori.html）
お世話になってるわかちあいの会（ https://www.youtube.com/@mihonakano）

概要

「わかちあいの会」へようこそ
　（ちいさな茶会）
　心の声を共有し、癒しのひとときを。

予期悲嘆や悲嘆に寄り添う、あたたかい場所です

　人生の中で、予期せぬ出来事や困難に直面すると、心が重く、孤独を感じることがあります。
　そんな時に「ちいさな茶会」は、心の声を大切にする場所として開かれています。
　この茶会では、他の誰かと気持ちを分かち合いながら、少しずつ心の負担を軽くするお手伝いをしています。

予期悲嘆・悲嘆とは？

　予期悲嘆: 未来に対して不安や恐れを感じ、どこかで最悪の結果を予想してしまう心の状態。
　悲嘆: 現在の状況に対して希望を見いだせず、過去や未来に対して否定的な感情を持ってしまう状態。

　どちらも心に大きな影響を与え、日常生活や人間関係に影響を与えることがあるかもしれません。
　しかし、それらの感情を感じていることは決して「異常」ではなく、多くの人が経験するものです。

わかちあいの会の目的

安心できる環境で心を開放する
どんなに小さなことでも、自分の感じていることを話し。
　安心して気持ちを伝えられる場所です。

他者との共感を通じて癒しの時間を、
同じような思いを持っている方々と共に過ごすことで、孤独感を減らし、心を少しずつ楽に。

　無理なくご自身のペースで心を整理し、前向きな気持ちへとつなげるお手伝いが出来ればと思っています。

参加方法

日程: 　　参加希望者２人以上で、ぷらっとの空きをみて後ほどご連絡します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
場所: 　　ぷらっと（野幌駅前）
参加費: 　100~200円（運営費込）
対象: 　　予期悲嘆や悲嘆に悩んでいる方、共感し合える場を求めている方

※事前予約制です