IROTEC ダンベル 約15kg × 2セット バーベル2kg×2 プレート5kg×4 プレート1.25kg×4 カラー数百グラム×4 片側14.5kg+カラーで約15kgとしています。 プレートが各重さ複数あるので肩トレや胸トレで重さを変えれて便利です。 FITMATE トレーニングベンチ 角度を自在に変えれるので、フラットにしてベンチ用にしたり、角度をつけてインクラインダンベルフライもできます。 この2つでおおよその筋トレが成り立つので自宅トレーニーにおすすめです。 当方尾道在住ですが、ある程度なら車で持っていけますのでご相談ください。 トレーニングベンチ ベンチ スタンド バーベル ダンベル セット 筋トレセット 自宅ジム ベンプレ ベンチプレス
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