スポーツ フィットネス、トレーニング（投稿ID : 196hgc）

【体幹強化】メディシンボールを使ったトレーニングは、トップアスリートにも採用。強い力を素早く発揮するトレーニングに。野球 陸上 テニス ゴルフ バスケで人気。 【特徴1】ボールの表面素材はPVC。ボールの中心に砂鉄があり、これがボールの主な重りになってます。砂鉄の周りにPPコットンをぎゅっと詰めこんで、衝撃を緩和します。メディシンボールの中で、砂鉄が動いて、中心（重み）が移動するわけではありません。砂鉄の外側には、大量のコットンが詰め込まれてます。 【特徴2】ボールを床に落として衝撃を与えても、メディシンボールは変形しません。衝撃を分散して吸収するので、壁面、床面への衝撃も緩和されます。表面が柔らかく、キャッチしやすいボールです。素足の上にボールを落としても（それほど）痛くありません。 【トレーニング方法】「投げる」トレーニングがメインになりますので、二人組でのトレーニングが基本です。トレーナーに投げてもらう。あるいは二人組でパス交換しながら二人ともトレーニング。一人の場合、コンクリートなどの丈夫な壁面に向かってボールを投げて、トレーニングできます。 ■重量：3kg■直径：35cm 取引は神経質な方はご遠慮下さい。 なお、問い合わせ順ではなく取引場所のアルゾ井口台店に早く来られる方を優先しますのでご了承下さい。