DVD付き マタニティ・ヨガ Lesson（投稿ID : 16zi66）

妊娠するまでヨガはやったことがなかったのですが、こちらは、難しくなく程よい運動になり良かったです。季節を問わず、室内で出来たので続けられました。 終わった後は気分もスッキリ、(主観ですが)むくみも軽くなったように記憶しております。購入して良かったと思った本でした。 状態 ・DVD 動作確認済み ・本自体はパラパラとめくった程度 主に、DVDを見ながら体操していたため 定価1,180円 大変申し訳ありません、お値下げ不可です。