購入して1年経過しました 使用は約2ヶ月 スマホ使う時、テレビ見る時等、家にいる間は極力自転車を漕ぐことで体重が110kgから94kgまで落とす事が出来たのと、ジムを契約したので手放す事にしました。食事制限は特にしてません。 エアロバイクであれば室内で運動が出来るで3日坊主になりやすい方も継続しやすいかと思います。 消費カロリー等も出ますのでカロリー管理も行えます。 まずはお手軽にダイエット始めたい方がおりましたら是非、宜しくお願い致します。
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