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  7. ロシア武術 システマふくの山


ロシア武術 システマふくの山 (投稿ID : cnzyo )

更新2019年6月24日 11:16 作成2019年3月23日 10:57
閲覧数:275

直接/仲介
直接
地域
福山市 - 丸之内
JR山陽本線(岡山~三原) - 福山駅
開催場所
福山市武道館
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投稿者
システマふくの山
女性
投稿: 1
電話番号 認証とは
福山市でゆるゆるシステマをやってます。身体を動かしたい、という目的でも大丈...
評価

システマは、ロシア古来の武術をもとに、ロシア軍内務省特殊部隊で勤務・指導経験のあるミカエル・リャブコが創始し、そのメソッドは軍隊でも活用されている護身術です。

呼吸や姿勢を重視し、素手だけでなくナイフや杖、チェーン、銃の扱い方などを学びます。
また、格闘の要素だけでなく、最近注目されている「呼吸法」など、身体を動かすことで心身の健康を保つこともできます。

和気あいあいとやっていますので、お友達やご家族と、お気軽に遊びにきてください。
2019年6月現在、水曜夜、日曜に隔週で開催しています。

活動予定詳細は、WEBサイトをご覧ください。
https://systemafuku.web.fc2.com/



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