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腸と脳のヨガ イルチブレインヨガ福山スタジオ (投稿ID : bxqgi )

更新2019年1月24日 19:22 作成2019年1月24日 18:47
閲覧数:184

直接/仲介
直接
地域
福山市 - 三吉町
JR山陽本線(岡山~三原) - 福山駅
開催場所
福山市三吉町4-1-1 201  1Fがアシナタクシーのビルで隣がニチエーになります。
連絡先
電話番号

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投稿者
risa
女性
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評価

体験レッスン受付中♬ 1回1500円 ジモティ―ご覧になった方、腸もみセラピー付です!
お気軽にお越しください(*^-^*)

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。



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