マタニティヨガ（投稿ID : auo39）

マタニティママ限定‼️ マタニティママのためのヨガサークル🧘‍♀️ いつもより早起きして、朝から活き活きとカラダを動かしませんか？ マタニティだけのマタニティのためのクラスです。 だんだん大きくなるお腹を支えるのは大変。 重心が安定せず、不安定になりがちです。カラダが不安定になると、ココロも不安定になりがち… そんなマタニティママのカラダとココロを整えるためのヨガレッスン60分🧘‍♀️ マタニティママ同士の交流や、子育て中ママとの交流の時間もありますので、ママ友づくりや子育てのリアルな情報も知ることができますよ😊 まずはお気軽に体験にお越し下さい✨ ☆場所☆ 曙町1丁目東集会所　 ☆日時☆ 毎週月曜 9：00〜10：00 ※月曜が祝日の場合はお休み ☆料金☆ 体験500円〜 ☆持ち物☆ ヨガマット、飲み物、タオル ※マットをお持ちでない場合はレンタル可能(要問合せ) ☆対象☆ 妊娠16週（安定期に入る5ヵ月頃）以降の経過が順調な妊婦さん ※注意事項※ こちらのクラスは安定期を過ぎ、妊娠経過が順調な妊婦さんが参加できるクラスです。 主治医や担当助産師に確認の上、許可を得てからのご参加をお願いします。 体調管理はあくまでもご自身で行って頂きますようお願い致します。 詳しくは下記ホームページをご覧ください☆ https://kokokarasmile.jimdofree.com/ ライン@もやってます！ 福山の子育てに役立つ情報も提供しています。お気軽にお友達登録お願いします☆ line://ti/p/@lqv5809h その他、ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ🍀🍀 ご参加お待ちしております😊✨