アクティブシニア、フィットネス初心者🔰向けダンスフィットネス🧡一緒に体動かしませんか？（投稿ID : 1mdiv9）
更新2026年6月4日 16:24
作成2026年1月13日 20:44
ZUMBA GOLDサークルをやっております😊 ZUMBA GOLDとはアクティブシニア、フィットネス初心者🔰、身体に配慮が必要な方へ向けたフィットネスプログラム。 体幹を意識してバランスを取ったり、脳トレになる動きもあるので、身体にも脳にも効きます！ 世界中の音楽を使って行うので、楽しく運動できます😊 一緒に健康寿命を伸ばしませんか？🍀 詳細は以下の通り↓ 月3回 火曜日10:00〜10:50 会費:月3回で1500円 単発利用一回1000円 定員10名 予約制 興味のある方は是非体験からどうぞ😊 初回体験は500円となります。 参加希望の方は気兼ねなくご連絡下さい🙇♀️ 現在60代〜70代の方7名で元気に穏やかに活動しております☺️ 年齢は問いません。久しぶりに運動する方、ダンスフィットネスに苦手意識のある方にも是非体験して頂きたいです❣️ 楽しくてあっという間に時間が過ぎると皆さん言われています😁
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