健康長寿手帳 上毛新聞発行（投稿ID : 1llizj）
作成2025年12月7日 06:36
12月1日から記入できます。初日に鉛筆で少し記入しましたが消してあります。ほとんどわからないくらいです。 大きさB５です。ペットボトルを参考にしてください。
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