☆北群馬郡吉岡町☆「からだを整える運動教室」～ずっと使える身体づくり（投稿ID : wqfpv）

☆健康維持・不調のない身体を目指して運動を行っています。 ☆教室では自分自身の身体の状態を知ることができます。 ☆身体の使い方やどんな運動が必要なのか一緒に学び実践していきます。 ☆日常生活で気をつけること、家での身体のケアもお教えします。 　【日　時】　　第1・3・4　木曜日　13：30～15：00 　【場　所】　　吉岡町下野田（公共施設） 　【参加費】　　500円/回　無料体験できます。 　現在の60代～80代の方が通われています。 　 　体力に自信のない方や運動習慣がない方でも大丈夫です。 　都合のつく日だけ参加できるので気軽に通っていただけます。 　お仲間募集中です！！是非一緒に運動しましょう。