パーソナルトレーニング＆食事アドバイス（投稿ID : hmlda）

「筋トレするためにジム通っているけどなかなか結果が出ない」 「正しい筋トレ方法を知りたい」 「食事に気をつけたいけど何をどうすればいいのかわからない。できれば無理したくない」など 自力では困難なトレーニング＆生活習慣の改善をサポートいたします。