季節の変わり目は夏の疲れが出やすくなります。 こんな症状が出てきたら要注意! □体がだるい・疲れやすい □朝スッキリ起きられない □ 1日中眠い □食欲がない □胸やけ・胃もたれ □肩こり・頭痛 □めまい・立ちくらみ □やる気が起こらない 1つでも当てはまったら、自律神経が乱れて「秋バテ」という状態になっているかもしれません。 体調を崩さずに秋を迎えるためにしっかり対策していきましょう! 日頃疲れがとれにくいと思ってる方もぜひご参加ください😊 疲れを溜めない体、疲れてもすぐに回復する体づくりを一緒にしていきませんか? 無料勉強会『残暑に負けない!疲れにくい体づくり』 9月19日(木) 13:30~14:30 9月23日(月祝) 13:30〜14:30 受付開始13:15~ どちらも内容は同じなので、ご都合のいい日をお選びください。 会場:コモンツナトリ(伊勢崎市連取町3077-5) グーグルマップで「コモンツナトリ」と検索すると迷わず来られます。白いアパートのような外観の建物です。 参加費:無料 ふらっと健康クラブでは、毎月健康に関する勉強会を開催しています。 皆さまの健康増進を目的としているので、勧誘などは一切ありません。 ご家族、お友達と一緒にご参加ください。 <お申込み> https://ws.formzu.net/fgen/S79526422/ 勉強会の情報を受け取りたい方は↓のLINEをご登録ください✨ LINE http://nav.cx/cdSPJHf < お問い合わせ > ふらっと健康クラブ TEL 090-6721-5231
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