間違った歩き方が不調を招く? 痛みや不調はその歩き方が原因かもしれません。 □肩こり、腰痛に悩んでいる □ひざ痛で、痛いほうのひざをかばって歩いている □O脚だけど良くならないものだと諦めている □外反母趾が気になる □自分の歩き方はクセがあると思っている □いつも靴の外側だけが擦り減ってしまう □最近全然歩いていない 1つでも当てはまったら注意が必要です。 正しい歩き方を覚えて健康になりましょう! < 勉強会の内容 > ・肩こり、腰痛、ひざ痛を解消する歩き方 ・外反母趾やO脚の9割が知らない、良くなる歩き方 ・歩数と病気の関係 ・靴底の減り方で分かる歩き方のクセ ・正しい靴の選び方 8月18日(日) 10:30~11:30 8月22日(木) 10:30〜11:30 受付開始10:15~ 会場:コモンツナトリ(伊勢崎市連取町3077-5) グーグルマップで「コモンツナトリ」と検索すると迷わず来られます。白いアパートのような外観の建物です。 参加費:無料 定員:15名 ふらっと健康クラブでは、毎月健康に関する勉強会を開催しています。 皆さまの健康増進を目的としているので、勧誘などは一切ありません。 ご家族、お友達と一緒にご参加ください。 <お申込み> https://ws.formzu.net/fgen/S79526422/ < お問い合わせ > ふらっと健康クラブ TEL 090-6721-5231
8/18,22 無料勉強会『元気な体になれる最高... 群馬 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。