公園で笑いヨガしませんか? (投稿ID : phdhj)

更新2021年7月13日 11:04
作成2021年6月30日 07:34
閲覧数:81
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公園で笑いヨガしませんか? - 館林市
公園で笑いヨガしませんか? - ワークショップ

館林の公園で笑いヨガやりませんか?

笑って踊る簡単なエクササイズをやってます♪

https://youtu.be/Pv_4WZRovFc


尾曳神社の近くの公園で毎月開催予定です。

笑いヨガやったことありますか?

10分の大笑いは60分の有酸素運動と同等の効果と言われています。マスクを強いられ呼吸が浅くなるのは、免疫的にもよろしくありません。

まずは心肺機能を高めて、自律神経を調整して、どんな変異株が来ても重症化しない身体造りが重要です。

笑えない現実で笑わなくなったら思う壺です♪

みなさんの想いが現実を形成しているとしたら…

先手必笑です🤣

特に鬱や人生に希望が見いだせない人、笑えない、何も続かない人には超オススメです!簡単なので。

ご興味ある方はメッセください。
詳細をお伝えします。

開催日 2021年07月12日(月)
直接/仲介 直接
地域
東武伊勢崎線 - 館林駅
開催場所 -

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 OKT
男性
投稿: 13
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