Wasai 　シッシースクワット　スクワット　トレーニング（投稿ID : gwjz6）

大腿四頭筋を効率的に鍛えます。 身体を後ろに倒せば、かなり大腿四頭筋をストレッチさせることが出来ます。 詳しい使用方法は(wasai・スクワットベンチ　BS 130)で検索して下さい。 バーベルカールも出来ます。 取説は有りません。 引き取り希望です。宜しくお願いします。