【無料公開中】糖尿病、心臓病、メンタルヘルスに効果あり! (投稿ID : t52gr)

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更新2022年6月28日 12:48
作成2022年6月28日 12:48
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【無料公開中】糖尿病、心臓病、メンタルヘルスに効果あり!の画像

◎栄養性ケトーシスの可能性がますます広がっています!

ケトジェニックダイエットで得られる『栄養性ケトーシス』ですが、がん予防効果が期待されるだけでなく、糖尿病、心臓病、メンタルヘルスなどにも効果があることがわかっています。

ケトジェニックダイエットは糖質制限なので、当然糖尿病には効果がありますが、なんと言っても食欲を抑えられることが効果的です。

心臓病に関してはこれまでコレステロールが悪いと誤解されていましたが、本当に悪いのは高い糖質です。
糖が過剰になると中性脂肪が増えるだけでなく、炎症がおこりやすくなります。
HDL(善玉コレステロール)に対する中性脂肪の割合が、1.0以下になると心筋梗塞リスクはグッと下がります。

詳しくは下記の動画をご覧ください。

もっと予防栄養学を深く学びたいという方は是非ホームページからご連絡ください。
何卒宜しくお願いいたします。

◎勉強スタイル
オンライン(e-Learning)

◎講師
中村直樹(予防栄養学アドバイザー)

◎動画
https://youtu.be/4ZmFGqy0X9A

◎ホームページ
https://rips-ip.com/lp/essential-health-care

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投稿者 ヘルスコーチ中村直樹
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