自力整体教室～湧泉～　体験者募集！　高齢の方でも安心して取り組めます💛（投稿ID : ew8fo）

事前問合せ＆登録でお願いします 体験料金は初回のみ1回５００円です 　　 　日時：第一・三木曜日　19：00～21：00（実技90分） 　場所：サンライフ中津川 　日時：日曜日(月２～３回)　10：00～12：00（実技90分） 　場所：苗木トレーニングセンター 　 　参加費　：　通常料金一回1,500円 　どちらの会場に参加頂いてもOKです 　連絡先　：　携帯　090－9338－1107　 　　　　　　　E‐mail　hannbei@gmail.com ※事前説明をしますので３０分前には会場入りをお願いします 服装＆持ち物 動きやすい服装（ジャージ等）、飲み物、ヨガマット(貸出有) ※尚、実技を行うときは空腹な状態で参加願います 現在自力整体教室～湧泉～では、身体の不調を何とか改善したいな～と考えている方を 対象に「自力整体」と言う自分で自分の身体の不調を改善する操体法を伝えています 身体か硬くても問題ありません。高齢でも無理無く実技が出来ます 勿論老若男女は問いません！ 約９０分かけてゆっくり身体を解し、自分の身体と向き合いながら全身を整えて行きます 他の方と同じ動きが出来なくても気にする事は有りません 自分の身体に最善な刺激を加えてコンデションをアップさせることが目的です 自力整体教室～湧泉～のページ：http://raxtupie.blog.fc2.com