やさしい夜ヨガ（投稿ID : 1f0yw8）

深いリラックスで体と心をゆるめる、やさしい夜ヨガです🧘🏻🌱 難しいポーズはせず、呼吸に合わせたゆっくりとした動きで緊張をほどき、自律神経をととのえます。 初心者のかた歓迎🔰 鍼灸師でヨーガ療法士の講師が担当します。 初回は¥1,000(マット付)でお試しいただけます。 【日時】 ① 9/19(金) 19:30〜20:45 ① 10/10(金) 19:30〜20:45 ② 10/25(土) 19:30〜20:45 【場所】みんなの森メディアコスモス 　　　　つながるスタジオorおどるスタジオ 【参加費】初回体験　¥1,000(マット付) 　　　　　２回目〜　¥1,500 【持ち物】動きやすい服装・飲み物 　　　　　ヨガマット　(¥100でレンタル可) 【定員】５名程度　(事前予約制・申込先着順) 【予約先】 tukinomichikake.hari9@gmail.com https://lin.ee/5N7UPQT ※ 鍼灸院と共同のアカウントになります ご予約はメールかLINEにて承ります。お気軽にお問い合わせくださいませ📩 【リンク集】 https://lit.link/tukinomichikake