ZUMBA GOLD®︎とメンテナンス体操（投稿ID : 122ysn）
更新2026年4月3日 17:10
作成2026年1月30日 23:25
ZUMBAGOLDとは初心者🔰やシニア向けのZUMBAです ZUMBAというとハードル高い様なイメージですが エアロとか未経験な方でも ラテンのノリで音楽を楽しみながら 身体を動かして頂き、じんわり汗をかいて 心身共に楽しんで頂けるダンスです メンテナンス体操は骨盤底筋や姿勢を整える為の ツールを使って体操します メンバーさん募集中です お気軽に参加して下さい♪ Studio B-ZERO https://b-zero.crayonsite.com/?fbclid=PAAaYPqEjM3TteLrveUIo8NhvQzU_oWnylSnemlx81pujHaSqz-MYZIWB6S4A_aem_AT-R1GM1Cx5E6VJHndwrrmwCVZne3ads_34wuIa8H0akjWDsWKYv3ySgb9txcs6OrVg 18時15分から19時45分まで ①メンテナンス体操40分 ②ZUMBA GOLD45分 ①、②両方なら900円 １つなら600円 持ち物 ヨガマットかバスタオル タオル 飲み物 室内シューズ 動きやすい服装で参加してください こちらはサークルの案内です メンバー募集中です ⚠️集客の勧誘の仕事の電話お断り
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