Fungoal Pro バランスボード 体幹 バランス トレーニング スケボー（投稿ID : 1krh21）

Fungoal Pro バランスボード 体幹 バランス トレーニング スケボー 長さ約78cm/幅約21cm バランスボードに乗って楽しむだけ。バランス感覚が磨かれ、体幹が鍛えられます。子供から大人まで。ご家族でお楽しみいただけます。 やや難易度の高いバランストレーニングで筋力アップ、足首・膝・股関節の運動能力、調整能力が向上。スノボ、サーフィン、スケボーのオフトレーニングにも。デスクワークの時間が長い方にはすき間時間での運動不足・リフレッシュ効果大。 さらに、バランスを取りながらのスクワットや腕立てで本格的な体幹トレーニングにも。 【バランストレーニングの主な効果】 [怪我の予防]バランストレーニングは、筋肉のバランスを整えるため、関節の安定性を高めます。これにより、スポーツや日常生活での怪我のリスクを軽減することができます。[コアの強化]バランストレーニングは、体の中心であるコア（腹部、背中、骨盤周り）の筋肉を強化します。強化されたコアは、姿勢を改善し、身体の安定性を高めます。 [身体の柔軟性]バランストレーニングは、柔軟性を向上させる助けとなります。筋肉のバランスが整っていると、関節の可動域が広がり、身体の柔軟性が向上します。 [運動パフォーマンスの向上]バランストレーニングは、スポーツやフィットネス活動のパフォーマンスを向上させる効果があります。バランスの取れた身体は、より効率的な動きやスムーズな動作を可能にします。 キズスレは画像にてご確認お願い致します。 画像のものが全てです。 新品中古問わず保管スレや当方の気付かないキズや汚れ又は細かい機能部品迄は把握出来ずあるかもわかりません。 気になる点がありましたら全画像を必ずご確認の上購入前に必ずコメントにてメッセージお願い致します。 ————————————————————————- ※お知らせ(重要)1-82017-12005 注意事項や仕事の都合上お渡しできない日がありますので必ずプロフィール又はコメントをご確認下さいませ。 ————————————————————————-