椅子に座る時にはこれはすごく良かったです。 左右に動かすだけでも筋肉が固まらずストレッチみたいになるし、ほぐすにも! ご存じだと思いますが、お尻の筋肉が大切なこと! 起き上がるのも、立ち上がるのも、お尻の筋肉が必要なんです。 今こそ、座ってるときに、どんな運動もこれ1つです。 胸筋とか、太ももの筋肉や、バストアップ、腹筋等、今こそ動かしてみては!!! 買ったときは7000円くらいしました。❪領収書も入ってます❫ 多少の汚れはありますので。 中古ということで、神経質な方はご遠慮下さいね。 ご返信は、必ずして下さいね。
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