今こそ鍛えてね！（投稿ID : i0b0e）

椅子に座る時にはこれはすごく良かったです。 左右に動かすだけでも筋肉が固まらずストレッチみたいになるし、ほぐすにも！ ご存じだと思いますが、お尻の筋肉が大切なこと！ 起き上がるのも、立ち上がるのも、お尻の筋肉が必要なんです。 今こそ、座ってるときに、どんな運動もこれ１つです。 胸筋とか、太ももの筋肉や、バストアップ、腹筋等、今こそ動かしてみては！！！ 買ったときは7000円くらいしました。❪領収書も入ってます❫ 多少の汚れはありますので。 中古ということで、神経質な方はご遠慮下さいね。 ご返信は、必ずして下さいね。