理学療法士による姿勢改善レッスン 姿勢を変える。身体が変わる。姿勢改善の姿勢づくりレッスン『美しい姿勢のつくり方』9/13·27開催! (投稿ID : eoqj9)

更新2019年9月15日 19:18
作成2019年8月25日 14:06
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理学療法士による姿勢改善レッスン 姿勢を変える。身体が変わる。姿勢改善の姿勢づくりレッスン『美しい姿勢のつくり方』9/13·27開催! - 教室・スクール

姿勢改善の全身運動教室です。

ストレッチと体重や腕·脚の重みを利用した自重トレーニングを組み合わせて、猫背などの悪い姿勢を改善し美しい姿勢を造っていきます。

激しい動きの少ない地味トレなので、運動が苦手な方や体力に自信のない方も始めやすいレッスン内容です。
リハビリ専門職の資格(理学療法士)を持つインストラクターが身体構造に基づいて安全で効果的なレッスンを行います。

姿勢が気になる方だけでなく、姿勢が崩れる事で起こる肩こりや腰痛にお悩みの方も改善予防として姿勢づくり始めてみませんか?

姿勢づくり教室『美しい姿勢のつくり方』
日時:令和元年9月13日(金)·27日(金)(毎月第2·4金曜日開催) 10:30-11:20
会場:MJR九大学研都市多目的スペースB (福岡市西区西都2-1-31 さいとぴあ隣)
レッスン料:お一人様 2000円(初めての方半額1000円!)

詳細は、ホームページをご覧ください。
https://karadanokyousitu.com/

LINE公式アカウントでもご予約·お問い合わせ承りますので、友だち追加よろしくお願いします!
http://nav.cx/3A39nwc

ご予約お待ちしております!

直接/仲介 直接
地域
JR筑肥線(姪浜~西唐津) - 九大学研都市駅
開催場所 -
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