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トランポリンクラブ エアーフロート (投稿ID : 1e9de )

更新2019年4月23日 07:39 作成2019年4月23日 07:39
閲覧数:1483

直接/仲介
直接
地域
北九州市 - 小倉南区
JR日田彦山線 - 石原町駅
開催場所
福岡県北九州市小倉南区木下  東谷興農会館体育館
連絡先
電話番号

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投稿者
macky0223
男性
投稿: 2
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評価

トランポリンで楽しく体力アップ

レクリエーション&スポーツの感覚トレーニング

①筋力の乏しい低年齢児童でも、容易に高い上昇力(ジャンプ力)を得る事が出来ます。                                                           
②足以外、背中、腹、膝、よつんばい、長座姿勢で着床したり、跳び上がったり出来る事から、非常に広範囲の動きの種類を体験する事が出来ます。                                                               
③空中に跳び上がる運動そのものが、人間の喜びの表現に通じる事から、非常に楽しい(笑顔のこぼれるような)運動といえます。                                    
④上記の事から、身体の調整力トレーニング(身体をたくみに動かす為のトレーニング)を容易に、かつ楽しく行えます。                                    
⑤非常に簡単な動作から順を追って練習していくので、「頑張れば出来る」という事が実感出来、運動好きになるといえます。(※日本協会公認バッヂテスト用段階練習)                                                    
⑥跳躍に伴う抗重力運動が脳神経を覚醒し、活性化させるために、骨へのカルシウム沈着率が上り、骨が大変丈夫になるといわれています。                                   
⑦トランポリンでのエアリアル(空中動作)トレーニングは、地上でのトレーニングに比べ、空中での非常に多彩な動きを体感できるため、将来すべてのスポーツに転移のきく空中動作の養成が出来ます。

詳細は下記ホームページでご確認ください。

トランポリンクラブ エアーフロート(HP)
https://macky0223.wixsite.com/airfloat



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