トランポリンクラブ　エアーフロート （投稿ID : 1e9de）

トランポリンで楽しく体力アップ

ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ＆ｽﾎﾟｰﾂの感覚ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

①筋力の乏しい低年齢児童でも、容易に高い上昇力(ジャンプ力)を得る事が出来ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
②足以外、背中、腹、膝、よつんばい、長座姿勢で着床したり、跳び上がったり出来る事から、非常に広範囲の動きの種類を体験する事が出来ます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
③空中に跳び上がる運動そのものが、人間の喜びの表現に通じる事から、非常に楽しい（笑顔のこぼれるような）運動といえます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
④上記の事から、身体の調整力トレーニング(身体をたくみに動かす為のトレーニング)を容易に、かつ楽しく行えます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⑤非常に簡単な動作から順を追って練習していくので、「頑張れば出来る」という事が実感出来、運動好きになるといえます。（※日本協会公認バッヂテスト用段階練習）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⑥跳躍に伴う抗重力運動が脳神経を覚醒し、活性化させるために、骨へのカルシウム沈着率が上り、骨が大変丈夫になるといわれています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
⑦トランポリンでのエアリアル(空中動作)トレーニングは、地上でのトレーニングに比べ、空中での非常に多彩な動きを体感できるため、将来すべてのスポーツに転移のきく空中動作の養成が出来ます。

詳細は下記ホームページでご確認ください。

ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝｸﾗﾌﾞ　エアーフロート（HP)
https://macky0223.wixsite.com/airfloat