ツライ毎日を卒業し「ラクな生き方」を手に入れる!ホントのじぶん再発見講座（投稿ID : k42dl）

〈このような悩みを持っていませんか？〉 ・人間関係で悩む時間が多い ・人の顔色を窺う癖がある、もしくは人の表情の変化に敏感 ・気まずくなるくらいなら、相手の意見に合わせていた方がラク ・つい「良い子」「できる子」を演じてしまい、後から落ち込む ・人に甘えられない ・本当の自分を出すのがコワイ ・人前で泣くことに抵抗がある ・パートナーの好きなタイプになろうと頑張ってしまう ・自分は欠陥があるんじゃないかと感じることがある ・自分のことはどうせわかってもらえない、と心のどこかで諦めている ↓　そんな人が！ 〈この講座でこんなものを手にすることができます〉 ・自分が心の底から求め続けていたものが分かります！ ・毎日を生きづらくさせていた正体が浮き彫りになります！ ・自分では気づけなかった、「本当の自分」がくっきりと見えてきます！ ・絡みついた感情を整理することで、心がすーっとラクになります！ ・ラクに生きるための最短の方法が見つかります！ ・あなたが幸せになるため「なにが大事なのか」が分かります。 〈ラクな生き方３STEP・この講座で学べること〉 ①あなたが心から満たされる人生の見つけ方 「お金がたくさんほしい」 「人に褒められたい！うらやましがられたい！」 それは本当にあなたが欲しいものでしょうか。 世の中の一般的な価値観に流されない 「あなたが本当に心から満たされる人生」は何か を見つけられるようになることで、 幸せをスムーズに手にすることができます。 ②生きづらさを作り出している「本当の問題」の見つけ方 あなたが今直面している問題や悩みのほとんどは、 実は、あなたの心の奥に潜む「根本的な問題」が作り出しています。 ですので、この「根本的な問題」を見つけ、解決していかなければ 表面的な応急処置を繰り返してしまいさらに生きづらくなってしまいます……。 たとえれば、 壊れた水道管を修理しないまま、水浸しの廊下を拭き続けるようなもの。 そうならないために、「根本的な問題」の見つけ方をお伝えします。 ③あなたが陥りやすい思考パターンの見つけ方 今まで、あなたが人生の困難を乗り越えてきたとき。 乗り越えるために必要だった「思考パターン（思考のクセ）」というものが あります。 これは、あなたが人生の長い時間をかけて作りあげてきたもので、 無意識に働いていることが多いです。 これらの中には、あなたをピンチから救ってくれるものでありながら 新しい人生や、新しい自分への変化を不安にさせるといった マイナスに働く場合があります。 こうした思考のパターンやクセを知ることが、現実をスムーズに変えていく秘訣です。 〈受講いただいた方々からうれしい声をいただいています。〉
　 
　「抱えていたモヤモヤがなくなり、心も身体も軽くなりました！」 とても安心感を感じながらだったので、思ってることを正直に話すことができました。抱えていたモヤモヤがなくなり、すっごく幸せな気持ちになれました。
また、仕事も家事もスイスイこなせて、こんなに身体も軽くなるの？！とびっくりしています。 C.Aさん（女性・36歳） 「質問に答えていくだけで頭の中が整理され、前向きになれました。」 こちらのペースに合わせて、寄り添いながら聞いてくれたので、包み込まれるような安心感のなかで、頼っていいんだと信じられました。質問されて答えていくうちに、頭の中、気持ちが整理され、気持ちが前向きになれました。 　 S.Nさん（女性・42歳） 　 「急かしたりせずに、辛抱強くこちらの気持ちを引き出してくれます。」 「今の自分にとって何が足りていないのか？どうしたらいいのか？」という悩みに、「明確にこれをすればいいんだ！」という答えを一緒に探してくれたので、すごく前向きな気持ちになりました！ 今の気持ちや思いをうまく言えない時も、急かしたりせずに、辛抱強くこっちの気持ちを引き出してくれるし、これが体験？と思えるほど、色々な気持ちに気づかせてくれて、すごく充実した気持ちになりました！ 　 D.Mさん（男性・38歳） 〈最後に・・・〉 今のご自身のお悩みを解決するために、何が必要なのか、何が大切なのか、 わからないという方もいらっしゃるかもしれません。 私が一番大事だと考えているのは、講師との相性です。 あなたが講師に対して、本当に心の内を打ち明けようと思えるかどうか。 講師があなたに対して、あなたが心の中で思っていること、感じていることを 丁寧に聴き出そうとしてくれているかどうか。 そうした関係性や信頼関係を抜きにして、 あなたの人生を変えることは難しいと思います。 だからこそ、 私は、「絶対的な味方」として、 あなたと誠実に、心から向き合うことをお約束します。 ＜定員＞ １名 （マンツーマンでのセッションとなります） オンライン受講で『無料で使えるテレビ電話アプリ』のZoomを使用します。 ご使用方法は簡単です。 初めての方でもサポートさせていただきますので、ご安心ください。 〈受講料〉 ￥2,000・事前お振込 〈対象とする方〉 ・30〜40代前半の男女、働いている方 ・今の現実を変えたい！と本気で思われている方 〈当日の流れ〉 オンライン（zoom）にて行います。 ・自己紹介 ・心理学基礎知識 ・実際のお悩みに沿った形でのセッション 〈注意事項〉 ・当日は、ぜひご自身がリラックスできて、セッションに集中できる環境でご参加ください^ ^ ・長時間になりますので、事前にお飲み物のご準備をお願いいたします^ ^ ・時間に余裕を持ってご参加いただきますようお願いいたします^ ^ 【アメブロ】 https://profile.ameba.jp/me 【FB】 https://www.facebook.com/kagiyama.yuka