キレイな身体を目指そう!!（投稿ID : 2va4e）

骨盤や身体の歪みを整えて、痛みの緩和をしたり、『体幹』を鍛えてしなやかで痩せやすい身体に♪ 身体が固くても、運動が苦手でも、誰にでもできるエクササイズ！ 『ピラティス』 運動習慣をつけるとストレスの軽減にもなります(^^) 辛い腰痛や肩こりを緩和していきしょう!! ココロもカラダも美しく♪ ○毎週金曜日　14：30～15：45 ○福岡市東区美和台のカフェにて（三苫駅徒歩1分） 　駐車場・キッズスペースあり ○体験　1,500円 お友達とのご参加だと、お一人1,200円になります!!! 　お誘い合わせの上お越しくださぁい(^^)v 楽しく、一緒にキレイを目指しましょう!! お問合せお待ちしてます^^ キッズヨガクラスもあります★ ☆ブログ☆ http://ameblo.jp/spring-flower13/theme-10098136802.html