ダイエット、シェイプアップ、筋力アップに!福岡・博多/マンツーマンのパーソナルトレーニング (投稿ID : 2ckts)

57
お気に入り登録
57
お気に入り登録済み
お気に入りに登録しました
ログインが必要です
更新2024年4月4日 21:16
作成2024年4月4日 21:16
ダイエット、シェイプアップ、筋力アップに!福岡・博多/マンツーマンのパーソナルトレーニングの画像
ダイエット、シェイプアップ、筋力アップに!福岡・博多/マンツーマンのパーソナルトレーニング - 福岡市
ダイエット、シェイプアップ、筋力アップに!福岡・博多/マンツーマンのパーソナルトレーニング - 美容健康
ダイエット、シェイプアップ、筋力アップに!福岡・博多/マンツーマンのパーソナルトレーニング − 福岡県
ダイエット、シェイプアップ、筋力アップに!福岡・博多/マンツーマンのパーソナルトレーニング - 教室・スクール

福岡・博多の完全個室のパーソナルトレーニングジム「Switch」

ホームページ▶︎ https://www.switch-hakata.com/?utm_source=switch&utm_medium=jimty&utm_campaign=jimty

Switchは、国家資格も持った女性オーナーのお店♪
そのため、女性が通いやすいようにカフェのようなオシャレな空間になっています。

また、全室個室でトレーニングルームが2部屋、マッサージルームが1部屋あります。

パーソナルトレーニングでは、パワープレート/TRX/スミスマシンを導入しており、最新の設備が整っています。

〜パワープレートとは〜

アスリートや芸能人御用達の最先端マシン★病院にも導入されています。

①15分で1時間ジムで運動したのと同じ運動量!!
②30秒で腹筋900回、スクワット900回と同じ効果が得られること!
です。その他にも様々な効果が得られます!

『パワープレートの効果』
ダイエット、シェイプアップ、セルライト減少、体脂肪減少、内蔵脂肪減少、筋力増強、体幹トレーニング、血流アップ、基礎代謝アップ、むくみ減少、フェイスリフトアップ、骨密度アップ、転倒予防など


運動が苦手な方や短時間で筋トレしたい方、関節に不安がある方にオススメです!


〜TRXとは〜

米国海軍がしていたトレーニングで、天井から吊りさがったヒモに手や足を吊って、自体重と重力を負荷として利用するサスペンショントレーニングです。

TRXの特徴が、不安定な状態でバランスを保つことで、あらゆる動作の基本となる「体幹(コア)の安定性」を養うことができます。体幹だけでなく、二の腕や背中も効率的に鍛えることができます。


〜スミスマシン〜
安全に正しいフォームで高負荷トレーニングを可能にするマシン

スミスマシンは、バーベルが両サイドの支柱でもあるラックのガイドにそって、上下する仕組みです。
この支柱でもあるラックの基軸上で移動することから、誤って落下させてしまう心配がないため、安全に高重量のトレーニングを可能にします。
また、当店の導入しているスミスマシンは、人間工学に基づいて7℃の角度がついており、自然で正しいフォームでのトレーニングを可能にします。


ホームページ▶︎ https://www.switch-hakata.com/?utm_source=switch&utm_medium=jimty&utm_campaign=jimty


トレーニング体験
1回 ¥5,500(税込み)
2回¥9,900(税込み)
4回¥18,000(税込み)
※2回と4回は初回来店日より2週間以内でご利用ください。


営業時間:10:00〜21:00
不定休
博多駅徒歩10分

気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい!


LINEからお問い合わせ、ご予約→ https://lin.ee/ksKgxdC


男性も女性も大歓迎!お子様連れの方もご相談下さい!

直接/仲介 直接
地域
JR鹿児島本線(博多~八代)
開催場所 博多駅南2-18-14 Switch
連絡先 電話番号
投稿者にメールで問い合わせ

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

注意事項

ジモティーからの注意事項

トラブルの際は 警察等の捜査依頼に積極的に協力しております。
ご相談は こちら

詐欺やトラブルにご注意ください

投稿者 Switch
女性
投稿: 36
身分証
電話番号
法人書類
認証とは
マンツーマントレーニングとマッサージのお店Switchです。パワープレート...
評価
  • 良い ARI

    とても綺麗で退院後使わせてもらっています✨助かりました、ありがとうございました😊

  • 良い まっつー

    迅速な対応ありがとうございました!またご縁ありましたらよろしくお願いします!

美容健康の教室・スクールの関連記事

ダイエット、シェイプアップ、筋力アップに... 福岡 教室・スクール情報 を見ている人は、こちらの記事も見ています。

Switchさんのその他の投稿記事

関連キーワード検索

関連の掲示板

ご利用ガイド
新着投稿の通知をメールで受け取る

登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。

キーワード
+ さらに詳しい条件を登録
カテゴリ
エリア
ネット決済
配送可能
ー 閉じる
メールアドレス

利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。