年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ対策‼️（投稿ID : 16njso）

年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎ前にお腹をアクティブに！！ ⭐️ボディメイクヨガ（お腹編） 月1〜2回、大橋でテーマ別ヨガを行なっています🧘今回のターゲットは（おなか）‼️‼️ 年末年始は色々と集まる機会が増え、どうしても食べ過ぎてしまう。 食べるのを抑えるのはなかなか難しい💦 そこで今回はお腹に刺激を与えるポーズを中心に、刺激を与え、年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎに備えていきます。ご自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えします✨ 体験料1,100円です。 少人数制のアットホームな空間です。お気軽にお越しください🎵 日時 : 12月13日（水曜日） 　　　19:30〜20:30 場所 : Studio ART FUSION 　　　福岡市南区大橋1-21-12 　　　SWEET ALYSSUM OHASHI 　　　（旧：武井ビル）2-A 持ち物 : 動き易い服装、お水など飲み物 　　　※ヨガマットはスタジオにございます 　　　※お水はスタジオにて販売も　　　 　　　　 ございます（100円） 　　　※簡易の着替え場所あります お問い合わせ先： natsuyoga2022@gmail.com